Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » Sucuri naturale care te vor ajuta sa slabesti. Am pregatit o lista cu cele mai bune retete de bauturi care va vor ajuta sa deveniti mai sanatosi, plini de energie si va vor scapa si de kilogramele in plus.

Cat despre sucurile naturale indicate in curele de slabire, iata care sunt acestea: Suc de castravete si lamai. Sucul de castraveti si lamaie ajuta la eliminarea toxinelor din corp, accelerand procesul de slabire. Castravetii nu contin multe calorii si abunda in apa.

9. Nu consuma sucuri deja preparate . Sucurile din comerț conțin zahăr adăugat și potențiatori de aromă. Nu consuma, mai ales dacă vrei să slăbești, sucuri deja preparate. Dacă poftești la sucuri, poți prepara chiar tu acasă, iar recomandate sunt sucurile făcute din legume, nu cele din fructe. 10. Evită zahărul
3. Alege momentul potrivit. Asigura-te ca in saptamanile in care tii cura nu vor interveni evenimente care sa te distraga de la telul tau: vacante, petreceri, deplasari de lunga durata etc. 4. Fii motivata. Daca ai ales sa faci acest pas, fa-o pentru tine, pentru sanatatea ta si forma fizica pe care ti-o doresti.
1 lingura de suc de aloe vera; 500 ml apa; Cum se prepara: Se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza pana se obtine sucul. Bautura se consuma inainte de a merge la culcare. O puteti consuma timp de o luna in fiecare seara, urmand ca apoi sa faceti o pauza de o saptamana. Suc de castravete si lime. Ingrediente: 1 lime; 2 castraveti; 1 portocala
Doza sucuri care te ajuta sa slabesti de vitamina C nu îți va dăuna. Poți curăța și felia fructele, după care le poți adăuga într-un storcător dacă îți este la îndemână. Dar poți stoarce fructele și de mână. Iată lista de ingrediente: - două căni cu suc de portocale portocale întregi - 1 lingură de zeamă de lime Acest suc contine toate tipurile de antioxidanti. Te ajuta sa slabesti, insa te protejeaza si de numeroase tipuri de cancer. Este ideal si pentru tratarea afectiunilor cardiovasculare. Suc de struguri. Sucul de struguri este o sursa importanta de antioxidanti. Este ideal pentru curele de slabire, previne formarea de cheaguri de sange si protejeaza inima. Sucul de struguri reduce si tensiunea arteriala.
Este vorba despre licopen, o substanta care anihileaza actiunea hormonilor foamei si iti taie pofta de mancare. 2. Sucul de telina Telina este o leguma aromata si are un efect afrodiziac, dar este excelenta si pentru perioadele in care iti doresti sa slabesti rapid, fara sa mergi la sala sau sa tii o dieta drastica.
SUCURI pentru SLABIT. Castravetii nu contin multe calorii si abunda in apa. Ai nevoie de o jumatate de cana sucuri care te ajuta sa slabesti apa, 1 castravete mare si o jumatate de lamaie. Pui castravetele si lamaia in blender, iar cand sunt gata pui si apa. Daca gustul de lamaie ti se pare prea puternic, mai poti adauga apa. Suc de spanac si kale Pentru acest suc bogat in fibre, stimuland astfel digestia, ai nevoie de 3 maini de spanac, 1 mar, frunze de varza kale si o jumatate de castravete. S6f5TkA.
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/158
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/409
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/637
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/471
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/906
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/131
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/897
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/254
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/805
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/308
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/918
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/913
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/535
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/773
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/645

    • sucuri care te ajuta sa slabesti