Cafea cu lapte de cocos, o alternativa sanatoasa. Laptele de cocos contine MCFA (acizi grasi cu lant mediu), care sunt diferiti de omologii lor cu lant lung, care se gasesc adesea in carne si produse lactate. Aceste motive ar trebui sa fie suficiente pentru a introduce laptele de cocos in rutina ta de dimineata. Foloseste-l pentru cafea si Amesteca 2 linguri de ulei de cocos, 1 lingura de vitamina E si 2 picaturi de ulei esential de levantica si pune amestecul la frigider, pana se intareste. Il poti folosi apoi pentru demachierea ochilor, chiar si pentru a indeparta rimelul rezistent la apa
Nici o zi fara o lingura de ulei. Iar pentru o salata de icre preparata in casa, ideal este uleiul de strugure. O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte. Se iau 2 linguriţe de ulei de măsline extravirgin în fiecare dimineaţă. Deci, folosind ulei vegetal dimineața, nu veți suferi de foame (înainte de micul dejun).

Adauga o lingurita de ulei de cocos in dieta ta, de trei ori pe zi si sistemul imunitar va avea de castigat. Cresc nivelul energiei si rezistenta Uleiul de cocos este usor de digerat si contribuie la cresterea nivelului energiei din organism, facandu-l mai rezistent la efort. Multi atleti il folosesc pentru imbunatatirea performantelor.

UgzG.
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/342
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/522
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/730
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/809
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/839
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/878
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/601
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/437
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/464
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/718
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/487
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/814
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/771
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/874
  • 2cd1ntmcqk.pages.dev/509

    • o lingurita de ulei de cocos dimineata